El actor Brian Cox, protagonista de la serie de TV Succession, usa su personaje del impetuoso líder empresarial, Logan Roy, para ordenarles a los oficinistas del mundo que tomen un descanso de sus escritorios para moverse por la salud mental
En vísperas del Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre, la marca de zapatos deportivos ASICS reclutó al actor Brian Cox (serie Succession) para advertirle al mundo que se aleje de sus escritorios de trabajo y se mueva por su salud mental en un anuncio de servicio público (PSA). El desarrollo creativo de la iniciativa lo lideró la agencia socia de la marca, Golin.
La iniciativa surge tras el estudio global “State of Mind” de ASICS, que contó con 26.000 participantes, y reveló que el comportamiento sedentario afecta el bienestar mental. Investigaciones posteriores sobre trabajar frente a un escritorio mostraron que después de solo dos horas continuas en el escritorio, las puntuaciones de State of Mind relacionadas al bienestar mental comienzan a disminuir, mientras que los niveles de estrés aumentan. Después de cuatro horas ininterrumpidas, los niveles de estrés de los trabajadores aumentaron significativamente en un 18%. Sin embargo, una pausa laboral de movimiento puede ayudar a revertir los efectos.
El experimento Desk Break, supervisado por el Dr. Brendon Stubbs, del King’s College de Londres, descubrió que cuando los trabajadores de oficina añadían tan solo 15 minutos de movimiento a su jornada laboral, su estado mental mejoraba un 22,5% y la puntuación general del estado mental de los participantes aumentaba de 62% a 76%. Mientras que si hacían esto diariamente durante solo una semana, reducían los niveles de estrés en un 14,7%, aumentaba la productividad en un 33,2% y mejoraba la concentración en un 28,6%. Los participantes afirmaron sentirse un 33,3% más relajados y un 28,6% más tranquilos y resilientes. El 79,2% de los participantes afirmó que serían más leales a sus empleadores si se les ofrecieran descansos regulares para moverse.
Stubbs, un destacado investigador en ejercicio y salud mental del King’s College de Londres, afirmó: “Hemos demostrado anteriormente que tan solo 15 minutos de ejercicio en el tiempo libre pueden resultar en una mejora significativa en las puntuaciones del estado de ánimo de las personas. Pero lo que nos sorprendió del experimento Desk Break fue lo poderosos que fueron los descansos de movimiento de 15 minutos para mejorar el bienestar y reducir el estrés. Incluso cambiaron la percepción de las personas sobre su lugar de trabajo para mejor”.
En el anuncio, Brian Cox interpreta el papel del jefe más aterrador del mundo (Logan Roy) para destacar la amenaza silenciosa a la salud mental: el escritorio en el que trabajamos todos los días. Cox hace un llamamiento a los trabajadores de oficina para que pongan su salud mental en primer lugar tomándose un “Desk Break”, un breve descanso para moverse, durante la jornada laboral.
“He interpretado algunos personajes bastante intimidantes en mi vida, pero ¿quién hubiera pensado que un escritorio podría ser más aterrador? Es genial ver que ASICS intenta hacer algo al respecto y anima a las personas a apoyar su salud mental a través del ejercicio. Como digo en el video, corran, salten, patinen. No me importa. Simplemente muévanse por la salud de sus mentes” dijo Cox.
ASICS está animando a sus empleados de oficina a nivel mundial a tomarse descansos regulares para moverse por su salud mental.
En el Día Mundial de la Salud Mental, el próximo 10 de octubre, ASICS invita a los trabajadores de oficina a unirse al movimiento #DeskBreak y sentir los beneficios mentales. Se les anima a que puedan tomar un descanso de escritorio de 15 minutos (con la advertencia de notificarles a sus empleadores) y compartir una imagen de su escritorio vacío, con imágenes compartidas para recaudar fondos para organizaciones benéficas de salud mental en todo el mundo.
“En ASICS, defendemos el poder del movimiento, no solo en el cuerpo, sino también en la mente. Es por eso que nos llamamos ASICS, un acrónimo del latín Anima Sana in Corpore Sano (mente sana en un cuerpo sano). Nuestro estudio global reveló que los momentos que pasamos en el escritorio durante horas y horas tienen un impacto real y aterrador en nuestras mentes. Es por eso que queríamos transmitir un mensaje poderoso del jefe más aterrador del mundo para inspirar a las personas a mover sus mentes” dijo
Gary Raucher, vicepresidente ejecutivo de ASICS EMEA.
“Esperamos alentar a los trabajadores de oficina de todo el mundo a moverse y sentir los beneficios mentales. Estamos ansiosos por ver imágenes de escritorios vacíos en el Día Mundial de la Salud Mental” agregó.
